テーマ:こーねんき

seki飯祝い?

久しぶりに・・・ おそらく、2年ぶりか?3年ぶりか? sekihann祝い?には、お年が・・・(苦笑) ここ最近おかしいと思っていた。 なんか変。あまり気にしないようにしていた。 しっかし、 思いもかけず、アレが来た。 ビックリしたが、以前ほどなんで?今さら?の気持ちもなかった。 ずいぶん…
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上手に過ごして「幸年輝」に 2

7.治療はどんな方法?  更年期障害の原因は、単純でなく、問診表や心理テスト、患者さんの性格、気質、社会的環境、家庭環境などの背景も考え、治療方針を立てます。 一般的には、薬物療法とカウンセリング(精神療法)が中心。 薬物療法では、特にのぼせ、ほてり、発汗、動悸などの「血管運動神経症状」にはホルモン補充療法(HRT)が最も有効…
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上手に過ごして「幸年輝」に 1

1.更年期とは   日本女性の閉経の平均年齢は約50歳。この前後の約5年間が更年期で、妊娠出産できる「性成熟期」から非生殖期にある「老年期」にあたります。 ほとんど症状もない方もいますが、ほてり、めまい、のぼせ、うつ気分、肩こりなどさまざまな症状があり、日常生活に支障をきたすほどであれば、「更年期障害」として治療が必要になります…
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7月の終わりに

あっという間に、7月も終わっちゃった。 最後の週は、不眠で睡眠不足。 丸4日ほど、きちんと寝れなかった。寝つきも悪く、夜中に起きるともう寝れなかったりした。 最悪だったが、寝れない間は横になったり、起きて部屋の片づけをしてみたり。 少しスッキリしたので、その点は落ち着いた。 不眠。 体のムクミは相変わ…
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7月24日

体が重く、だるい。 昨日、実生活でバタバタと慌ただしい1日を送った。 夕べ、また、なかなか寝付けず。 恐らく寝たのは3時頃かもしれない。 足が痛い。背中もバリバリに痛い。 足の裏のしびれ。手の指先も少しのしびれあり。 食欲もあまりない。 午前中、急に出かける用があり外出。それだけで凄…
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ほどほどに・・・

ほどほどにしようと思ってます。 全てなにもかも。 最近、体調も思わしくなく、いつもの痛みに今日は背中の痛みに腰痛。 バイトも休むわけにもいかないので、時間を遅らせて行きます。 体調は、本人でないとわかりませんが。 原因は、私の場合はパソコン・ネットです。 熱くなりやすい性格のため、 今のままだと、昔の投稿サイトにいた頃と変…
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恋する、こうねんき

恋は大切ですね。 実現不可能な、恋話をね・・・ でも楽しいです。勝手に想像するだけでも。 やっぱ、恋をしたらホルモンにもよい影響を与えるし、くだらない恋話でも楽しい気分になればいいかな~ 濃い顔は好きではないので、あっさりした爽やか系のお顔 考えただけで、顔が緩みそう{%表情ニコ…
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ひさびさですが・・・

久しぶりに、更年期?の症状を。 タイトルはそうなのだが、敢えて書かないので。 あんまり書くと、気も滅入るしおばさんになってしまうから、書いていない。 どこからどこまでが、更年期なのかわからない。 ウツはいつものこと。 気分の浮き沈みが激しいのは、そのせいだろうか? 今飲んでいる、漢方薬のおかげで少しは違うかしら? でもよく…
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倒れそうだった・・・

しんどいし倒れるかと思った。 気分的には良い1日だったが、体調はいつも通り 夕方、本屋と病院へ行った。 チャリを止めて歩いて本屋に行き、大して歩いていないのにしんどかった。 足も痛い。病院で、いつもの安定剤をもらった。 今日は、更年期の漢方の薬を変えてもらった。 「とうきしゃくやくさん」から「半夏厚朴湯」…
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明日から新しく?立春って・・・

明日は、立春。 明日から、本格的に今年?になるのかな? 夜になり、少し更年期症状も落ち着いた。 まだ体も痛いが、少しだけ落ち着いたので・・・ 節分の恵方巻きも取りに行き、豆まきをした 豆まきなんて、10代以来か?もしれない。 恵方巻きはお付き合いで買ってバイト先にわざわざ取りに。(しんどいが仕方ない) 豆…
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今日の更年期症状

2月3日 ウツ・倦怠感・ 脱力感・ふさぎこみ 少しイライラ 精神的なものばかり    ついでに、 人と会って話すのも億劫 命の母A 420錠(35日分)【第2類医薬品】更年期障害を治す、13種の和漢生薬と各種ビタミンの複合薬ウェブドラッグサプリの店【商品特徴】 ● デリケートな女性の身体の仕組みを…
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もう2月

明日からもう2月だ  早すぎ  また久しぶりに体中が痛い 寒いからか、昨日から酷い。今は首から、胸にかけて両腕痛いしパンパン 気分もメッッチャクッチャ  首は何か輪のようなものが絡まってるような感じ 最近は、まだ気分的にも元気だったのに、体調が悪いと、もう何もかもダウン{%下降web…
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初めて、1人でのお正月を迎えることになった。 新聞折込 いろいろありすぎて。疲れた。 もう精神的にもギリギリなので、これ以上傷つくのは怖いので帰省しなかった。 何でもなく、涙も出て。もう書くのも面倒。前回の記事のコメントに私の状態を書いたので省略 なんともいえない脱力感の中で、大晦日になっちゃった・・・ …
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またこんな時間ZZzz....

また寝れないや… また安定剤を追加した 眠かったのに、布団に入ってしばらくしたら…考えてしまって やめておけば良かった。 今回のお見合いいろいろ さっき考えてみたら、バカだったって。 先月末から、2回パーティーに行き、結果、その後相談所のパーティーの人と2回お見合いしたワケだ… 結果、4回もそういう場所に赴いて、時間と神経を…
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人との出会い

「出会い」というのは不思議なもので・・・ いつもそう思っている。 最初は、エーッと思っても、その人の中に何かしら惹かれるものがあれば大事にしたいと、思うようにしている。 しかし、やはり最初の時の感じ・インスピレーションで、どこかが違うと思えばやはり、合わない人という事になるわけで・・・恋愛にしても、普通の人と人との「出会い」にしても…
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