テーマ:健康

ふざけんな!?

地獄のような日々を過ごし、生きた心地がしなかった。 やぶ医者が!? 精密検査の結果もやっとわかった。 よかった。癌じゃなかった。腫瘍マーカーの数値は、気になる数値なので・・・ なんとも言えん。 いろいろあり、この1週間、悪い事ばかり考えた。 今回の 健診をしたドクター あんな対応じゃ やぶと 言いたくなる。 …
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まさかの 肌年齢!?

嬉しい事が  以前から、行かなきゃ 化粧品の取り置き 用を済ませたらすぐ帰るつもりでいたんですが、 先日もCMしていたSKⅡ あの気になる ヘルメットみたいな・・・ 名前は? 
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脳卒中発症確率

今後10年間に脳卒中になる確率が計算方式で発表されたようです。 昨日NHKの夜のニュース 報道ステーション 今朝は、朝ズバッ!で取り上げてました。 日付が変わってしまったけど、19日のニュース 以下 7つの項目を計算するだけ。 40~69歳の方が対象 年齢 性別 喫煙 BMI(肥満度) これは体重…
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猫背に注意! 万病のもと?

NINJA TOOLS 携帯は、コチラから 以前から気になっていた猫背 今日、産経新聞で記事になっていました。 読んで、ますます猫背は と 正しい姿勢で、健康な体に 
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調剤薬局で、初めて見たこんな人。

先日、いつもの薬局でムカツキ、気分が  よくある話かもしれないが、私は初めて。 昨年から、薬剤師が代わったのか、気が付かず・・・ 薬をもらう時 いろいろと聞いてくる女性がいた。 その時は、うっとおしいな・・・ いろいろ聞かないでよ・・・  位のもの。 …
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4月8日体調日記。

少しは前進・・・ 悩みに悩んで出した結果、オヤジ整体に行って来た。 人に言えない事情も考え、どうしようかとずっと迷い、迷っても治らないこの腕のしびれ (現在腕のしびれは、時々だが、たまにしびれると電気が流れているのかと思う位ピリピリ感じる。) イケメン整骨院に行ってもう2週…
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なるほど、そういうこと!?

さて、 特定療養費についてですが、私は大学病院などに行かないので知りませんでした。 アクセス拒否 NINJA TOOLS 病院といっても、個人病院は診療所扱い。(○○クリニックなど) 病院も、ベッド数で変わってきます。 この特定療養費が適用されるのは、ベッド数が200床以上の特定機…
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重い足取りで、病院へ・・・

緑内障の疑いをはっきりさせる為に、行って来ました。 アクセス拒否 NINJA TOOLS 疑いがあるかもしれないとわかった日は、 すごく泣いていたので目は腫れ、放心状態。 病院もどこに行くか決めておらず、悩んでも仕方がないのでかかりつけドクターに聞いた○赤病院へ・・・ 覚悟をして行く気にな…
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またまた落ち込み、緑内障?の疑い・・・

朝から、何度泣いただろうか? 昨日来ていたらしい郵便物を開けてみると、先日の検査結果。 基本健診は、事情があり、私は無料で受診できる。 昨年のメタボ?の健診からか、 今まで基本健診の中に含まれていた心電図と眼底検査が外れたため、今年は実費を払って眼底検査を受けた。 なんとなく、 老眼もここ最近ますます進ん…
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今年は、コレに願いを(苦笑)

今年はコレで。 お世話になることにしました。 この前から気になっていたCM。 エーザイが出している塗るマスク。 買ったばっかなので効果は?ですが、化粧の上からも大丈夫みたい。 この前から、おかしい 風邪を引いたのか?と思って病院に行っても「喉腫れていないよ。」と言…
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今月って、どうしていつも・・・

しんどい・・・フラフラする。 だるいし何もする気が起きない 横になって、しばらくすると少しは元気になった。 そういえば、昨日病院に行った時に、血圧が低かったんだ 確か・・・上が90か92だった。 だからしんどいんだ 日頃、血圧を気にしてい…
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慢性痛。へえ~、そうだったんだあ

今朝のテレビ。たまたま、はなまるを見ていたら慢性痛を取り上げていました。 ペインクリニックとかあるらしく。 見ていたら、   ああ~~   そうなんだああ   あの注射、したことがある~っ。 そういえば、若い頃に 肩こりに悩まされた頃、なぜ…
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ストレスの果てに、また耳が・・・

また、耳がおかしい。 昨日の昼過ぎからおかしいことに気が付いた。 テレビの声が、耳障りでなんとなく聞きにくい。聞こえるけど煩わしい。 またか・・・ 夜になってもおかしくて、寝ても案の定治らない。 今朝、整体の先生に電話をして体操をしてよいかどうか聞き、体操はしなかった。 寒い今日だが、体操をしていないので、余…
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上手に過ごして「幸年輝」に 2

7.治療はどんな方法?  更年期障害の原因は、単純でなく、問診表や心理テスト、患者さんの性格、気質、社会的環境、家庭環境などの背景も考え、治療方針を立てます。 一般的には、薬物療法とカウンセリング(精神療法)が中心。 薬物療法では、特にのぼせ、ほてり、発汗、動悸などの「血管運動神経症状」にはホルモン補充療法(HRT)が最も有効…
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上手に過ごして「幸年輝」に 1

1.更年期とは   日本女性の閉経の平均年齢は約50歳。この前後の約5年間が更年期で、妊娠出産できる「性成熟期」から非生殖期にある「老年期」にあたります。 ほとんど症状もない方もいますが、ほてり、めまい、のぼせ、うつ気分、肩こりなどさまざまな症状があり、日常生活に支障をきたすほどであれば、「更年期障害」として治療が必要になります…
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更新したら、少しはスッキリ☆

体調悪く、気分も乗らない。 ずっと、体調は悪いのだが、毎回そればかり書くのもイヤなので書いていない。 また書く元気もない。 足の痛み、尻痛は また毎朝、体操を少しでもするようにしたので、少しは軽減。 イライラするのは理由はわかっている。 精神的なモノと、首の回りがガチガチで痛い。それと胸(胸骨)が痛い…
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「くの字」なんだって・・・

くの字になってたみたいで。 何のことかと言うと、体が 「くの字。」 と、昨日オヤジの整体の先生に言われた。 やっぱり、そうかって納得。 体操をしても、おかしいと思った。 上半身もどちらに傾いていたか忘れたけど、とにかく変。 それなりに矯正をしてもらって、少しはラクになった。 そりゃ、立っていて体が…
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ついてない

歯の詰めものが、取れた (゜ロ)ギョェ 整体にも行かないといけないのに、金がない。 どちらも 保険適用とはいえ サイアクだわ… タダでさえもバイトに行くのも苦で、足がまだ痛いのに・・・ ショック ☆=>=>=>(+_+。) 痔にもなったみたいだし… ツボを押しても、押す元気ない。 だって、 歯医…
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雨の日曜日の夕方

キャハ・・・ 昼寝をしていた。いつのまにか・・・                (夫婦岩 2008/10月) キャハ、胃が重い。 遅い昼食のあと、そんなに体も動かさず、お馬さんを見て、寝たからだわ。 ビクトリアマイルは、買わなくてよかった。 する気もなかったので、今日何があるかも知らなかった。 …
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突発性なんちょう?

突発性難聴かもしれないと・・・ (白川郷 ・ 萱の葺き替え この季節にするのは珍しいそうです。  2008/ 9月 ) 今朝は早くに目が覚めて、でもやっぱり耳鳴りがする。 頭の中で、耳の奥がザワザワと何かが雑音がして、周囲の音は聞こえるのだが聞こえにくく。 起きていても仕方がない。寝ようかと思ったが、寝ても治らないので。 イ…
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4月22日

背中の痛みが、たまに電気が走ったみたいに・・・ (高山市、さんまちの産婦人科。通りからみた風景・と正面から見た風景  こちらは、以前テレビでも映されていました。2008/9月) ズキズキ痛む。急にピリッと来る。 この痛みを感じるのは、この前からだが今までそんな経験もない。 夕べ肩甲骨の上部にアザがあるのを発見。もみ過ぎの内出血…
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4月19日

足はまあまあだった。 が、 ナゼか背中が痛い。肩甲骨あたりが・・・ やはり足が悪いから? それとも、 この前、朝のテレビで、「花○」でしていた体操を最近しているから、そのせい?かな。  片方の腕を前に伸ばして、(前に伸ばした腕の手先は中指を意識して) もう一方の片方の手は手のひらを上にして後ろに伸ばす。 これが背中を伸ばすよう…
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4月17日

やっぱり不調。 坐骨神経痛というのかお尻が痛い。この痛みが来る時は本当にツライ・・・ 足も痛いから当然なのかもしれない。 整体に行ってラクになったが、やはり足は治っていない。 足が痛い時は、お尻も痛くなるのでツライ。 ドーナツ型のクッションが1番ラク。 足が基本 花粉が飛ばなくなったら、散歩を始めないとマ…
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ちょっとだけ、元気になりすぎ?

整体に行き、とても楽になりました。 とりあえずは、よかったです このまえ行った、やさしい整体もそれなりによかったですが・・・ 矯正が、イマイチだったし。 やはり首までは直さないので・・・ 今回は、初めは大丈夫かなと思いましたが、 今までしてもらっていた、あの小うるさいオヤジの整体に似たところがあり、確…
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4月に入っての・・節約

暖かくなったので、今日はエアコンのブレーカーを 落とした。 エアコンを使用しない時は、いつもブレーカーを落とす。元を切るのが1番いいので。 エアコンの送風をしたり軽く掃除したほうが良いが、今はちょっと体調がついていかないので改めて・・・ この前から冷蔵庫の効きが悪いかなあ・・・・と。 そうそう、冷蔵庫内の温度調節を変えなく…
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3月25日 体調にっき

今日の体調 最悪に近い。 首回りが痛い。足が痛い⇒ そのために、ぢ になりつつあり。 頭も回らず、働かず・・・ いつもの、ぢのツボを押す元気もナシ。 花粉症で目がショボショボつらい。頭がボオオとしている。 喉もガラガラしている。風邪かと思うがたぶん違うだろう。 鼻も少々ツライ。 風が強かったので、余計目がつらかった。マスクはめがね…
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ここ最近の症状?と言うと

肩がバリバリ。 クビの回りも痛くて回りにくい。 整体に行かなくなってからでしょうか・・・ 先月か今年に入ってからか、朝目が覚めてもなかなか起きれず。 最近は特に、目が覚めても両肩が痛いので、それが気になりすぐ起き上がれない それでも、割と今までは目が覚めたら起きれたのに、 はあ・・・という感じで。 …
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湯の花・・・温泉気分♪

湯の花を入れて、本格的な温泉気分を味わいました べっぷ温泉の湯の花を入れて、温泉気分です 久しぶりに入れて入ると、体もポッカポッカ。 昼間めっちゃイライラしたりムカツイたりしたので、気分を変えようと思い {%お風呂(ザブンザブン)hdeco…
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限界かも!?

クビの痛みが薄れて来たけど、今度は頭痛です。 この前から少し頭痛で。 今日は朝から頭痛 劇薬のボルタレンを飲んでもあまり効かないの さっきも飲んでしまいました。 明らかに、クビがおかしくなってきているのかなあ・・・ あのオヤジの整体に行っていた頃、薬を飲んでも治らない時は整体でゴキッとしてもらい治してい…
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